做好这几点，有助于控制肌瘤的生长

子宫肌瘤在观察期间，做好以下几点，有助于控制它的生长

　　子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性肿瘤，多见于30-50岁育龄期女性，以40-50岁最多见，其发病率比较高。子宫肌瘤患者大多无明显症状，仅在体检时偶然发现。一般来讲，子宫肌瘤不大，没有引起症状，通常不需要手术治疗，特别是近绝经期妇女。建议先观察，隔3-6个月做一次复查。

　　子宫肌瘤在观察期间，做好以下几点，有助于控制它的生长：

保持规律的作息，保证充足的睡眠。

做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，尽量不用紧急避孕药物，避免人工流产。

日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染。

饮食宜清淡，保持均衡，定时定量，不暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；常吃富有营养的干果类食物；控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。

戒烟、少饮酒和咖啡。

保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪。

积极锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫功能。

　　如果因肌瘤导致月经量过多，经期时间延长，致继发贫血，肌瘤体积大压迫膀胱、直肠等引起相应症状，引起了严重腹疼、性交痛或慢性腹疼、有蒂肌瘤扭转引起急性腹疼等，因肌瘤造成不孕或反复流以及肌瘤疑有肉瘤变者，建议要及时手术治疗。目前治疗子宫肌瘤的手术方式有很多种，如聚焦超声消融手术、腹腔镜肌瘤剔除术、宫腔镜肌瘤电切除术、阴式肌瘤剔除术、开腹肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术、子宫切除等。手术方式的选择，需根据每一个患者的具体情况来定。

　　聚焦超声消融手术是一种从体外治疗体内疾病的治疗方式，治疗不开刀、不打孔、不穿刺、不流血，使治疗让患者受伤害更小，恢复更快，它是目前保宫治疗子宫肌瘤很好的一种治疗选择。类似太阳光可以通过凸透镜聚焦一样，超声波也可以聚焦，还可以安全的穿透身体。聚焦超声消融手术治疗原理就是利用超声波的这些特性，将低能量的超声波聚焦到体内，在“焦点”区聚集到足够的强度，形成60~100℃的瞬间高温。同时发挥超声波固有特性—空化效应、机械效应等，导致组织发生凝固性坏死，从而达到杀灭病灶的目的。聚焦超声消融手术将肌瘤成功消融使其发生凝固性坏死后，坏死的肌瘤组织通常会逐渐吸收缩小，有的甚至可以完全吸收。粘膜下子宫肌瘤在聚焦超声消融手术治疗后，还可能自行排出。

p.s

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